Reporter : Nazili
LINGGA, KEPRI, Mattanews.co – Polsek Singkep Barat, melaksanakan kegiatan ‘Basembang Bercerita Kamtibmas’ bersama Kecamatan Singkep Barat, Puskesmas Raya, Kepala Desa serta RT dan RW, di Balai Runding Kemala Mestika, Kecamatan Singkep Barat, Selasa (17/03/2020).
Kapolres Lingga, melalui Kapolsek Singkep Barat, Iptu Idris menjelaskan, sejumlah himbauan tentang sosialisasi Covid-19 agar masyarakat mendapatkan edukasi dan wawasan tambahan terkait tentang pencegahan penyebaran covid-19 serta cara mencuci tangan yang benar.
“Adapun cara sederhana untuk mencegah terjangkitnya virus yang bisa menyebabkan kematian ini, seperti mencuci tangan dengan baik dan benar, membilasnya dengan air bersih dan menggunakan sabun antiseptik dan selalu menggunakan hand sanitizer,” jelasnya.
Cara lain, bisa mengenakan masker khusus untuk orang sakit flu, mencegah droplet dan selalu melakukan program hidup bersih dan sehat (PHBS) serta yang paling penting menjaga imun tubuh seperti berolahraga, mengkonsumsi makanan bergizi dan bisa menambah asupan suplemen seperti vitamin.
“Pencegahan harus dilakukan oleh semua pihak, tapi yang terpenting adalah tidak, panik, dan hingga kini untuk di Kab. Lingga khususnya di Kec. Singkep Barat belum ada masyarakat yang positif terinfeksi Covid-19,” ujar Kapolsek Singkep Barat itu.
Sementara itu, Promkes Puskesmas Raya, M Ridwan Jarlani menambahkan, kegiatan ini dimaksudkan mengajak masyarakat untuk lebih memahami tata-cara pencegahan dan menanggulangi wabah penyakit Covid-19, sehingga masyarakat tidak perlu takut dan resah secara berlebihan.
“Pencegahan virus corona antara lain melakukan pencucian tangan secara rutin. Terutama, sebelum memegang mulut, hidung, dan mata serta setelah memegang instalasi publik,” paparnya.
Mencuci tangan dengan air dan sabun serta bilas minimal 20 detik. Jika tidak ada fasilitas cuci tangan, dapat menggunakan alkohol 70-80% handrub. Kemudian menutup mulut dan hidung dengan tissue ketika bersin atau batuk.
“Sedangkan langkah pencegahan diri sendiri maupun keluarga dari novel coroanavirus (Covid-19) dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) antara lain makan dengan gizi seimbang, rajin olahraga dan istirahat cukup, jaga kebersihan lingkungan, cuci tangan pakai sabun, tidak merokok, minum air mineral 8 gelas/hari, makan makanan yang dimasak sempurna. Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan dan jangan lupa berdoa,” ungkapnya.
Editor : Selfy
