MATTANEWS.CO,TULUNGAGUNG- Upaya membangun kesadaran hidup sehat di kalangan perempuan terus digelorakan oleh Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (PERWOSI) Kabupaten Tulungagung, Provinsi Jawa Timur, Selasa (21/10/2025). Organisasi yang dipimpin oleh Dra. Endang Dwi Retnowati itu menggelar Pelatihan Instruktur Senam di Hotel Lojikka Tulungagung, dengan tema “Dengan Olahraga Mencegah Demensia.”
Dalam sambutannya, Ketua PERWOSI Pengurus Cabang Kabupaten Tulungagung, Dra. Endang Dwi Retnowati, merupakan Ibu Bupati Tulungagung H. Gatut Sunu Wibowo, S.E., M.E., menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk nyata kepedulian PERWOSI terhadap peningkatan kesehatan masyarakat, khususnya kaum perempuan, melalui olahraga teratur.
“Saya bangga melihat antusiasme ibu-ibu di Tulungagung yang sangat rajin berolahraga, terutama senam. Ini menunjukkan bahwa masyarakat telah sadar pentingnya olahraga untuk mewujudkan hidup sehat,” ujarnya.
Olahraga Teratur Bisa Cegah Demensia
Menurut Endang, tema “Dengan Olahraga Mencegah Demensia” diangkat karena semakin meningkatnya kasus penurunan daya ingat atau pikun yang dapat dialami oleh siapa saja, baik lansia maupun usia produktif.
“Demensia bisa disebabkan oleh menurunnya fungsi otak, dan tanda-tandanya sering kali diawali dari hal kecil seperti mudah lupa atau kehilangan barang. Salah satu cara efektif untuk mencegahnya adalah dengan menjaga gaya hidup sehat dan berolahraga secara rutin,” jelasnya.
Melalui kegiatan pelatihan ini, PERWOSI berharap para instruktur dapat menjadi garda terdepan dalam menggerakkan masyarakat untuk terus aktif berolahraga, terutama di tingkat desa dan kelurahan.
Instruktur Didorong Jadi Agen Hidup Sehat
Endang juga berpesan kepada peserta pelatihan agar benar-benar mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan serius dan penuh semangat. Ia meminta agar para peserta tidak hanya memahami teknik senam, tetapi juga mampu menularkannya kepada masyarakat luas.
“Ikutilah setiap gerakan yang disampaikan instruktur dengan tertib. Jika ada yang belum jelas, jangan ragu untuk bertanya. Setelah pelatihan, kami harap ibu-ibu dapat mengembangkan kegiatan senam di wilayah masing-masing,” tegasnya.
Selain itu, ia mendorong agar PERWOSI ranting di setiap kecamatan bisa menularkan semangat olahraga ini hingga ke tingkat desa atau kelurahan, sebagai bentuk nyata penerapan misi memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat.
Semangat dan Pantun Penutup
Acara pelatihan berlangsung penuh semangat dengan yel-yel khas PERWOSI.
“Salam Olahraga… Jaya! PERWOSI… Yes, Yes, Yes, Sukses!”
Lebih jauh, Endang menutup sambutannya dengan pantun penuh makna.
“Selamat mengikuti pelatihan senam dengan penuh semangat, Semoga kita tetap sehat sampai usia tua nanti.” pungkasnya.
Dengan mengucap Bismillahirrahmanirrahim, Ketua PERWOSI Tulungagung resmi membuka pelatihan tersebut, berharap agar kegiatan ini menjadi langkah awal membentuk masyarakat Tulungagung yang lebih sehat, aktif, dan bahagia.
