MATTANEWS.CO, SIDOARJO – Sebanyak 140 peserta dari seluruh kecamatan di Kabupaten Sidoarjo mengikuti Pelatihan Senam Jantung Sehat ke-V (SJS V) yang diselenggarakan oleh Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Sidoarjo, Selasa (5/5/2026). Kegiatan ini berlangsung di ruang Delta Graha lantai 3 Sekretariat Daerah Kabupaten Sidoarjo dan dibuka langsung oleh Ketua YJI Sidoarjo, dr. Hj. Sriatun Subandi.
Dalam sambutannya, Sriatun menegaskan bahwa kesehatan jantung menjadi aspek krusial dalam menjaga kualitas hidup, terutama di tengah gaya hidup modern yang cenderung minim aktivitas fisik. Ia menilai kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji serta penggunaan gawai yang tinggi, khususnya pada anak-anak, turut meningkatkan risiko obesitas hingga penyakit jantung.
“Melalui pelatihan ini, kami berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pola hidup sehat dan aktif semakin meningkat,” ujarnya.
Ia juga menambahkan bahwa senam jantung sehat merupakan langkah preventif yang sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh, memperkuat fungsi jantung, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat secara keseluruhan.
Selain pelatihan praktik senam, kegiatan ini juga memberikan edukasi terkait pengaturan pola makan sehat. Upaya ini dinilai penting dalam mempersiapkan generasi mendatang agar terhindar dari risiko penyakit jantung sejak dini, bahkan sejak dalam kandungan.
Sriatun berharap para peserta dapat menjadi agen perubahan di lingkungan masing-masing dengan menyosialisasikan senam jantung sehat, mulai dari tingkat RT hingga desa. Dengan demikian, masyarakat diharapkan semakin terdorong untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik yang rutin.
Tak hanya itu, pelatihan ini juga menjadi ajang seleksi bagi peserta yang akan dipersiapkan untuk mengikuti kejuaraan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) mendatang.
