Reporter : Mokshen Rumeu
FAKFAK Mattanews.co – Komandan Kodim (Dandim) 1803/Fakfak Letkol Inf Yatiman A.Md, Pimpin Pelaksanaan test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2020 bagi prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) jajaran Kodim, bertempat di Stadion 16 November Fakfak Papua Barat, Senin (8/06/2020)
Kegiatan tersebut dalam rangka melaksanakan Program rutin Komando Atas, yang diikuti oleh seluruh prajurit TNI dan PNS pada jajaran Kodim 1803/Fakfak.
Dandim mengatakan tujuan dilaksanakannya kegiatan itu untuk membina, dan mempertahankan kondisi jasmani prajurit dan PNS TNI AD, agar terpelihara jiwa dan raga secara prima sehingga siap setiap saat dalam menjalankan tugas.
Adapaun Penyelenggaraan kesegaran jasmani (GARJAS) terdiri dari Samapta A dan Samapta B.
“Kalau untuk Samapta A yaitu lari jarak tempuh 3.200 meter dalam waktu 12 menit” ujar Dandim 1803/Fakfak Letkol INF Yatiman A.Md.
Sedangkan untuk Samapta B meliputi (push up, sit up, pull up, dan sutle run) ditambah ketangkasan berenang 50 meter.
Untuk menentukan jumlah nilai samapta B dikatakan Dandim, dari jumlah keseluruhan nilai-nilai samapta B dapat dibagi 4.
Kata Dia, dari nilai hasil keseluruhan tes Kesegaran Jasmani (samapta A+B) dapat dibagi dua, dan mendapatkan nilai akhir yang akan digunakan sebagai dasar penilaian samapta periodik, yang ditambahkan dengan nilai renang militer.
Namun demikian tidak memaksakan bagi prajurit dan PNS jajaran Kodim 1803/Fakfak yang tidak mampu untuk melaksanakan akibat sakit.
“Guna mengantisipasi kesehatan anggota lebih awal sebelum pelaksanaan, dilakukan pengecekan kesehatan oleh anggota Kesehatan yang ada di lapangan, serta prosedur lain sesuai petunjuk pelaksanaan kesamaptaan yang di keluarkan oleh TNI AD” tutup Dandim.
Editor : Fly
